クライミングシューズ(ロックシューズ)
ボルダリング(bouldering)を始めるのに
最低限で必要なものは
『クライミングシューズ(ロックシューズ)』です。
ボルダリング(bouldering)は
壁に設置してある(埋め込まれている)
小さな足がかり(フットホールド
俗語でスタンスと言います)に
指先や足の指先をかけて登るのですが
一般に売られている運動靴等では登れません。
クライミングシューズはソールの形状が
平らになっていて、縁(ふち:エッジ)が
角ばっています。
この形状によって、小さなスタンスにも
乗れるようになるのですが
足の指先に力を入れやすいように
全ての指が曲がった状態で履く
特殊な靴となっています。
初めてボルダリング(bouldering)をする方は
ボルダリングジムに用意されているレンタルシューズをレンタルするといいと思います。
ただし、普段履いている靴のサイズよりも、0.5〜1.0下のサイズを選んだ方が
きちんと足がかけることが出来ます。
その辺はボルダリングジムの店員さんに相談するといいと思います。
慣れてきて、だんだんボルダリング(bouldering)が面白くなってきたら
自分のシューズを購入するといいかもしれませんね。
ouldering)が面白くなってきたら自分のシューズを購入するといいかもしれませんね。
クライミングシューズの値段は1万円前後です。
様々な種類がありサイズ選びが初心者では難しいので
ボルダリングジムや専門店の店員さんと相談しながら購入することをオススメします。
ちなみに当然キツイシューズを履き続けると、次第に足が痛くなってくるので
時々脱いで休憩した方がいいですよ!
ボルダリングで使用するのにオススメのシューズです。
↓
■BOREAL(ボリエール)
ミュータント傾斜の強いボルダリングに最適な1本締めモデル !!
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イン、アウト、トー、ヒールなどシューズ全体を使ったフットワークが可能です。
ソールを重ね貼りしたヒールカップは、ヒールフックで威力を発揮します。
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■スカルパ[SCARPA]SC20110(パロット)インスティンクト
【靴/クライミングシューズ】
ベストセラー、インスティンクトSのレースアップモデル。
軽快で着脱しやすいスリップオンに対し、レースアップは全体のフィット感に優れ、細かいスタンスにもしっかりと立ち込めるモデル。シャープでテクニカルな前傾壁に最適です。
チョーク
ボルダリング(bouldering)をするために
クライミングシューズ以外で必要なものに
『チョーク』があります。
『チョーク』は、指先や手の汗を吸いとり
スタンスでのスリップを防ぐための
『粉』です。
原料は食品添加物にも使われる
炭酸マグネシウムで
からだには無害です。
(…もちろん食べてはいけません)
右の写真は通っているジムで売っているチョークです。
『猿粉(さるこ)』というネーミングがかわいいですね♪
チョークのお求めは、こちらからどうぞ。
↓
■ベアールピュアグリップ【0709spo】
チョークバッグ
さらに『チョーク』を入れて腰にぶら下げる
『チョークバッグ』というものもあります。
『チョーク』も『チョークバッグ』も
ジムによってはレンタルをしていたり
自由に使えるところもあります。
どちらも『必ずなくてはいけない』と
いうことはありませんが
壁を何度も登っていると
指先が手が滑るようになってくるので
必要性を感じたら使うといいと思います。
ちなみにボルダリング(bouldering)では登っている途中で
『チョークアップ(チョークを手につけること)』は、あまりしないようです。
ですから、登り始める時に『チョークアップ』をすれば
チョークバッグをぶら下げる必要もあまりないようです。
『チョーク』には、粉末性のもの以外に、アルコールに溶かした液体のものもあります。
どちらを使うかはお好み次第ですが、ジムによっては『空気が汚れる』という理由で
粉末性チョークの使用が禁止されているところもありますので
そのようなジムでは液体チョークを使いましょう〜。
チョークバッグは、こちらからどうぞ。
↓
クラッシュパッド
目標まで到達した後は自ら飛び降りるんですが
その際、下には安全のために
『クラッシュパッド』というマットを使用しています。
左写真の黒いクラッシュパッドは携帯用のもので
アウトドアの岩場等で
ボルダリングを行う際に使用します。
ちなみに写真の緑のものはジムで使用しているマットです。
このクラッシュパッドの使用によって
足や腰等への負傷を予防する事が出来ます。
特に、前倒壁(登る壁が手前に向かって斜めに
なっているもの)では、墜落時の背中や頭部等の
直撃によるダメージを緩和し、ケガを防止することが
出来ます。
ただしクラッシュパッドは携帯性を重視しているため
墜落時の衝撃を吸収するまでの機能はなくあくまで怪我を防ぐための補助具として使用します。
持ち運びが出来るマットは、こちらからどうぞ。
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ブラックダイヤモンド・バトラー
さ2.5cmの薄型パッド。
ルーフのスタート、トラバースの課題、メインパッドの上に重ねるセカンドパッド、ボルダリングサーキットなどに便利なモデル。
ドロップゾーンやモンドにはさんで収納可能。
フルジッパーなのでシューズやチョークバッグなどをはさみこんで収納できます。
■サイズ:
92×92×2.5cm(縦×横×厚さ)
■重 量: 1.5kg
■カラー: グリーンオリーブ
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